Ползите от карането на мотоциклет

Ползите от карането на мотоциклет

Снимка: RoadRUNNER

Ние – мотористите сме убедени в ползите от карането на мотоциклет. Сега обаче има и нАучни доказателства за това 😎 . Американски учени от Jane and Terry Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior наскоро доказаха ползите от карането на мотоциклет. Изследването е финансирано от Harley-Davidson.

Досегашни проучвания показваха, че карането на двуколесно може да помогне за намаляване на стреса. Учените от института са стъпили на тези доказателства, “обогатили” са ги по емпиричен път и сега посочват ползите от карането на мотоциклет, които са:

  • намалени нива на кортизол;
  • повишени сърдечен ритъм и нива на адреналина;
  • по-добра сетивна обработка при възприятията;
  • повишени внимание и бдителност.

Изследователите казват, че са били запознати с т.нар. градски легенди, според които “карането на мотоциклет може да има благоприятен ефект върху мозъка и физиологичния статус на моториста”. И са се заели да го докажат. Учените са използвали мобилна ЕЕГ (електроенцефалограма) за проследяване мозъчната активност на 77 мотоциклетисти. Правили са сравнителни анализи при каране на мотор, при управление на мощен автомобил и когато мотористите отпочиват. Всичко това, след всеки тест, е било съпроводено с взимане на проби от урина и слюнка от всеки един от участниците в изследването. Ето и част от резултатите.

Карането на мотоциклет намалява нивата ни на кортизол с 28%

Да припомним, че кортизолът е хормон, който се отделя от надбъбречните жлези. Често го наричат “хормон на стреса”, защото след физически и емоционален стрес нивата му значително нарастват. Кортизолът е много важен за почти всички функции на човешкото тяло.

Според изследователите от института е много показателно, че карането на мотоциклет намалява нивата на този хормон с повече от 1/4. Учените обаче не се произнасят дали стресът ни намалява, когато сме в задръствания или пък когато сме в екстремални мото ситуации 😉 .

Нивата ни на адреналин и сърдечен ритъм се повишават

Резултатите от проучването сочат, че практикуването на нашето любимо хоби завишава нивата на катехоламини като епинефрин (адреналин) с цели 27% (спрямо състоянието ни във времето, в което не караме мотора си). Контролните тестове с управление на автомобил не са показали такъв ефект.

По аналагочен начин карането на двуколесно увеличава и сърдечния ни ритъм, макар и с 11%. А при шофиране на автомобил увеличението е със 7%. Учените твърдят, че една от ползите от карането на мотоциклет е увеличената възбуда на симпатиковата нервна система. Тази система ускорява сърдечната дейност, стеснява кръвоносните съдове, повишава кръвното налягане, намалява образуването на храносмилателни сокове, понижава перисталтиката на стомаха и червата, разширява въздухоносните пътища в белите дробове, разширява зениците. И организмът се мобилизира – под действието на симпатиковите импулси.

Ние имаме по-добра сетивна обработка при възприятията

Резултатите от ЕЕГ сочат, че при карането на мотоциклет у нас “се засилва фокусът” и мозъкът ни по-активно започва да възприема иначе пасивния “контрол в сетивната среда”.

Вниманието ни и бдителността ни се повишават

И накрая – американските учени доказаха по нАучен път нещо, което ние по принцип си го знаем 😎 – че бдителността и вниманието ни се повишават. И че управлението на машината ни има кофеиновия ефект на една изпита чашка кафе 😉 .

Така че да обобщим – вече стъпили на нАучни доказателства: ползите от карането на мотоциклет са и психически, и физически.

Източник: Biker Report

Адаптация: BMM

BMM© 

Всички права запазени. Забранява се възпроизвеждането изцяло или отчасти на материали и публикации без предварителното съгласие на BMM. При злоупотреба с авторските права на материали, публикувани от BMM, ще бъдат уведомени компетентните органи и срещу нарушителите ще бъдат заведени съдебни дела.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.