Ползите от карането на мотоциклет

Споделете

Ползите от карането на мотоциклет

Снимка: RoadRUNNER

Ние – мотористите сме убедени в ползите от карането на мотоциклет. Сега обаче има и нАучни доказателства за това 😎 . Американски учени от Jane and Terry Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior наскоро доказаха ползите от карането на мотоциклет. Изследването е финансирано от Harley-Davidson.

Досегашни проучвания показваха, че карането на двуколесно може да помогне за намаляване на стреса. Учените от института са стъпили на тези доказателства, “обогатили” са ги по емпиричен път и сега посочват ползите от карането на мотоциклет, които са:

  • намалени нива на кортизол;
  • повишени сърдечен ритъм и нива на адреналина;
  • по-добра сетивна обработка при възприятията;
  • повишени внимание и бдителност.

Изследователите казват, че са били запознати с т.нар. градски легенди, според които “карането на мотоциклет може да има благоприятен ефект върху мозъка и физиологичния статус на моториста”. И са се заели да го докажат. Учените са използвали мобилна ЕЕГ (електроенцефалограма) за проследяване мозъчната активност на 77 мотоциклетисти. Правили са сравнителни анализи при каране на мотор, при управление на мощен автомобил и когато мотористите отпочиват. Всичко това, след всеки тест, е било съпроводено с взимане на проби от урина и слюнка от всеки един от участниците в изследването. Ето и част от резултатите.

Карането на мотоциклет намалява нивата ни на кортизол с 28%

Да припомним, че кортизолът е хормон, който се отделя от надбъбречните жлези. Често го наричат “хормон на стреса”, защото след физически и емоционален стрес нивата му значително нарастват. Кортизолът е много важен за почти всички функции на човешкото тяло.

Според изследователите от института е много показателно, че карането на мотоциклет намалява нивата на този хормон с повече от 1/4. Учените обаче не се произнасят дали стресът ни намалява, когато сме в задръствания или пък когато сме в екстремални мото ситуации 😉 .

Нивата ни на адреналин и сърдечен ритъм се повишават

Резултатите от проучването сочат, че практикуването на нашето любимо хоби завишава нивата на катехоламини като епинефрин (адреналин) с цели 27% (спрямо състоянието ни във времето, в което не караме мотора си). Контролните тестове с управление на автомобил не са показали такъв ефект.

По аналагочен начин карането на двуколесно увеличава и сърдечния ни ритъм, макар и с 11%. А при шофиране на автомобил увеличението е със 7%. Учените твърдят, че една от ползите от карането на мотоциклет е увеличената възбуда на симпатиковата нервна система. Тази система ускорява сърдечната дейност, стеснява кръвоносните съдове, повишава кръвното налягане, намалява образуването на храносмилателни сокове, понижава перисталтиката на стомаха и червата, разширява въздухоносните пътища в белите дробове, разширява зениците. И организмът се мобилизира – под действието на симпатиковите импулси.

Ние имаме по-добра сетивна обработка при възприятията

Резултатите от ЕЕГ сочат, че при карането на мотоциклет у нас “се засилва фокусът” и мозъкът ни по-активно започва да възприема иначе пасивния “контрол в сетивната среда”.

Вниманието ни и бдителността ни се повишават

И накрая – американските учени доказаха по нАучен път нещо, което ние по принцип си го знаем 😎 – че бдителността и вниманието ни се повишават. И че управлението на машината ни има кофеиновия ефект на една изпита чашка кафе 😉 .

Така че да обобщим – вече стъпили на нАучни доказателства: ползите от карането на мотоциклет са и психически, и физически.

Източник: Biker Report

Адаптация: BMM

BMM© 

Всички права запазени. Забранява се възпроизвеждането изцяло или отчасти на материали и публикации без предварителното съгласие на BMM. При злоупотреба с авторските права на материали, публикувани от BMM, ще бъдат уведомени компетентните органи и срещу нарушителите ще бъдат заведени съдебни дела.


Споделете

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *